Поля лаванды ароматной… или почему лаванда достойна вашей любви

У вас простуда? Купите лаванду. Мучает невралгия? Выпейте чай с лавандой. Не можете уснуть по ночам? Примите ароматную ванну с лавандой перед сном. Надоела моль, комары и прочие мелкие насекомые? Посадите лаванду у себя на подоконнике. Эти, и множество других причин полюбить лаванду — читай в статье!

Ботаническая характеристика лаванды

(lavandula officinalis l.), семейство «яснотковые» — lamiaceae

      Лаванда – ароматный кустарник – многолетник, достигающий высоты одного метра. По всему миру насчитывается около 47 разновидностей пряного растения. Корень лаванды стержневой, одеревенелый, а надземная часть образует много ветвей, которые со временем также частично деревенеют. Внешний вид листьев зависит от сорта – встречаются как узкие, так и широкие листочки. Цветы собраны в колосовидные соцветия на верхушке растения. Окрас варьируется от нежно-сиреневого до глубокого темно-фиолетового. Цветение кустарника начинается в июне, и продолжается до конца августа. Семена образуются в конце августа, и в сентябре. Теплолюбивое растение не боится засухи, и встречается в горах и степях.
Родиной лаванды считаются живописные побережья Средиземноморья. В декоративных условиях кустарник распространен по всему миру.
Другие названия: леванда, лавенда, цветная трава.

Лавандовое поле
Лавандовые поля во Франции

Химический состав лаванды

Несравненный запах лаванды нельзя спутать. Нежный, но в то же время терпкий аромат исходит из кустарника благодаря своему химическому составу, а именно, большому количеству эфирного масла, содержащегося во всех частях растения.

Эфирное лавандовое масло:

  • Листья – до 0,4%;
  • Стебли – до 0,2%;
  • Соцветия – 3,5 – 4,5%;
  • Уксусная, валерьяновая, капроновая, масляная, урсоловая кислоты;
  • Цинеол, гераниол, борнеол;
  • Дубильные вещества – до 12%;
  • Смола, L-линалоол, кумарин, герниарин.

Польза и применение лаванды

У вас простуда? Купите лаванду. Мучает невралгия? Выпейте чай с лавандой. Не можете уснуть по ночам? Примите ароматную ванну с лавандой перед сном. Надоела моль, комары и прочие мелкие насекомые? Посадите лаванду у себя на подоконнике.

Чай с ромашкой и лавандой
Лавандовый чай успокаивает нервную систему, и настраивает на здоровый сон.

Воистину, достоинств у лаванды множество. Лаванда помогает избавиться от стресса, залечить мелкие повреждения на коже, и даже наполнить легким цветочным ароматом жилой дом. Лавандовый чай обладает спазмолитическим и антисептическим действием. И, конечно же, прощай бессонница!
В кулинарии лаванду используют как добавку к овощным и грибным супам, салатам и соусам, отлично сочетается с рыбой и бараниной.
В ароматерапии лаванда создает прекрасную композицию с мятой, шалфеем, тимьяном и мелиссой.
Показания к применению: бессонница, стресс, мигрень, простудные заболевания, мелкие повреждения кожи.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость, гормональные сбои, вместе с препаратами, содержащими йод и железо.

Не наносить концентрированное эфирное масло на открытые раны!

Польза и применение эфирного масла лаванды

      Эфирное масло лаванды используется в парфюмерной индустрии, ароматерапии, медицинской и косметической промышленностях.

 Польза эфирного масла многогранна:

Лавандовое эфирное масло
Эфирное масло обладает целым спектром полезных свойств.
  • Здоровый сон.
    Вдыхание паров эфирного масла лаванды является альтернативным средством лечения бессонницы. Эксперимент, проведенный в медицинском учреждении для пожилых людей показал потрясающие результаты: качество сна участников эксперимента осталось идентичным после того, как обычные снотворные препараты заменили на лавандовое масло, нанесенное на подушку.
  • Эмоциональная устойчивость.
    Лавандовое масло благоприятно воздействует на нервную систему человека. Ароматерапия показана людям, которые страдают от повышенного стресса, постоянных мигреней и головных болей, нервного перенапряжения. Но при этом, повышает мозговую активность.
  • Обезболивание.
    Массаж с использованием эфирного масла показан людям с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В частности, ревматизм, мышечная боль, растяжение связок, боль в спине и суставах.
  • Спазмолитик.
    Стимулирует выделение мочи, устраняет воспаление мочевого пузыря, снимает спазмы, связанные с нарушением мочевыведения.
  • Иммунная система.
    Исследования, проводившиеся в XX в., показали, что вдыхая пары эфирного масла, можно облегчить самочувствие при туберкулезе, тифе, и дифтерии. Лавандовое масло обладает антибактериальным эффектом, и помогают при насморке, простудных заболеваниях.
  • Здоровая кожа.
    Дерматологи рекомендуют использовать эфирное масло для лечения акне и регуляции секреции сальных желез. Заживление рубцов происходит гораздо быстрее, а в сочетании с ромашкой симптомы экземы пройдут в течение первой недели.
  • Ароматерапия лаванда
    Ароматерапия проявила себя как эффективный метод борьбы со стрессом.

    Нормализация артериального давления.
    Лавандовое эфирное масло улучшает микроциркуляцию крови (еще один дополнительный плюс к здоровой коже). Людям с ненормированным артериальным давлением полезно устраивать лавандовую ароматерапию.

  • Профилактика облысения.
    Исследования показали, что более 45 % пациентов с аутоиммунными заболеваниями, при которых характерным признаком являлось отторжение волосяных фолликул, втирали лавандовое масло в кожу головы. Позднее, пациенты сообщили об увеличении роста волос в проблемной зоне.
  • Рак.
    Несмотря на то, что медицинские исследования не проводились на людях, в лабораторных условиях наблюдали действие лавандового масла на мышей с раком молочной железы. В сочетании с другими маслами, исследователи пришли к выводу, что лаванда имеет способность влиять на канцерогены.
  • Стоп насекомые.
    Запах лавандового масла отпугивает мелких насекомых, таких как – комары, мошки, и моль.
Внимание! Чрезмерное использование лавандового эфирного масла приводит к головной боли у некоторых людей, и может вызвать тошноту. Концентрированное эфирное масло не должно поступать напрямую в организм. Прием концентрированного лавандового масла может вызвать нечеткость зрения, затрудненное дыхание, жжение в глазах, рвоту и понос, поэтому не принимайте его в пищу!

 

Эфирное масло лаванды
Эфирное масло нельзя употреблять в пищу!
Рецепты здоровья с лавандой

Крем для кожи. Очищает поры, успокаивает воспаления и раздражение.

  • В увлажняющий крем добавить 2-3 капли масла лаванды. Наносить на ночь. Частота использования – 1 раз в 2 недели.

Шампунь для волос. От перхоти и жирности кожи головы. Успокаивает зуд.

  • В обычный шампунь добавить пару капель эфирного масла лаванды. Мыть волосы привычным способом.

Лавандовый чай от простуды.

  • Залить кипятком (250 мл) веточки (2-3 шт) лаванды. Дать настояться. Добавить в заварник к черному (или любому другому по вашему вкусу) чаю. Желательно пить на ночь. Частота применения – не чаще 1 раза в день.

Чай «смесь трав» от стресса.

  • 5г сушеной лаванды / 5 г сушеных листьев мяты / 5 г сушеного майорана.
    Смешать травы, залить кипятком. Оставьте настояться. Чай готов к употреблению.

Лавандовая ванна. Релаксация после напряженного дня. Снять спазмы.

  • Для ванны используйте около 30 капель на 100 л воды. Приятной релаксации!

Компресс. Невралгия. Суставный ревматизм.

  • 50 мл спирта / 2 чайные ложки цветов лаванды.
    Смешать ингредиенты, герметично закрыть. Оставить на 2 недели в темном месте. Готовый компресс используется для растирания больных мест.

Помните! Всегда есть вероятность негативного влияния активных веществ лаванды в сочетании с другими травами, и медикаментами. Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Интересные факты о лаванде

На раскопках гробницы Тутанхамона была обнаружена лаванда – спустя 3000 лет аромат растения сохранился!
Лаванда в переводе с латинского означает «мыть». Древние римляне уже тогда добавляли лаванду в свои ванны для придания приятного аромата. А в Древней Греции высушенные цветки лаванды поджигали и оставляли в жилом помещении с той же целью.
В Средневековье лаванде приписывались магические свойства. Суеверные люди делали крестик из сухих цветов. Крестики носили на себе, или вешали в доме, чтобы несчастье не коснулось их дома.

Лавандовый чай
Лаванда упоминается во многих культурах как ценное растение от многих недугов.

Leave a Comment