Поля лаванди ароматної … або чому лаванда гідна вашої любові

У вас застуда? Купіть лаванду. Мучить невралгія? Випийте чай з лавандою. Чи не можете заснути ночами? Прийміть ароматну ванну з лавандою перед сном. Набридла моль, комарі та інші дрібні комахи? Посадіть лаванду у себе на підвіконні. Ці, та безліч інших причин полюбити лаванду – читай в статті!

Ботанічна характеристика лаванди

(lavandula officinalis l.), сімейство «ясноткові» — lamiaceae

      Лаванда – ароматний чагарник – багаторічна рослина, що досягає висоти одного метра. По всьому світу налічується близько 47 різновидів пряної рослини. Корінь лаванди стрижневий, задерев’янілий, а надземна частина утворює багато гілок, які згодом також частково дерев’яніють. Зовнішній вигляд листя залежить від сорту – зустрічаються як вузькі, так і широкі листочки. Квіти зібрані в колосовидні суцвіття на верхівці рослини. Забарвлення варіюється від ніжно-бузкового до глибокого темно-фіолетового. Цвітіння чагарнику починається в червні, і триває до кінця серпня. Насіння утворюється в кінці серпня, і в вересні. Теплолюбна рослина не боїться посухи, і зустрічається в горах і степах.

Батьківщиною лаванди вважаються живописні узбережжя Середземномор’я. У декоративних умовах чагарник поширений по всьому світу.
Інші назви: Леванда, Лавенда, кольорова трава.

Лавандове поле
Лавандові поля у Франції

Хімічний склад лаванди

У вас застуда? Купіть лаванду. Мучить невралгія? Випийте чай з лавандою. Чи не можете заснути ночами? Прийміть ароматну ванну з лавандою перед сном. Набридла моль, комарі та інші дрібні комахи? Посадіть лаванду у себе на підвіконні.

Чай з лавандою і ромашкою
Лавандовий чай заспокоює нервову систему, і налаштовує на здоровий сон.

Воістину, переваг у лаванди безліч. Лаванда допомагає позбутися стресу, залікувати дрібні пошкодження на шкірі, і навіть наповнити легким квітковим ароматом житловий будинок. Лавандовий чай має спазмолітичну і антисептичну дію. І, звичайно ж, прощавай безсоння!
У кулінарії лаванду використовують як добавку до овочевих і грибних супів, салатів і соусів, відмінно поєднується з рибою і бараниною.
В ароматерапії лаванда створює прекрасну композицію з м’ятою, шавлією, чебрецем і мелісою.
Показання до застосування: безсоння, стрес, мігрень, простудні захворювання, дрібні пошкодження шкіри.
Протипоказання: вагітність, індивідуальна непереносимість, гормональні збої, разом з препаратами, що містять йод і залізо.

Не наносити концентроване ефірне масло на відкриті рани!

Користь і застосування ефірної олії лаванди

Ефірна олія лаванди використовується в парфумерній індустрії, ароматерапії, медичній та косметичній промисловості.

Користь ефірної олії багатогранна:

  • Лавандова ефірна олія
    Ефірна олія володіє цілим спектром корисних властивостей.

    Здоровий сон.
    Вдихання парів ефірної олії лаванди є альтернативним засобом лікування безсоння. Експеримент, проведений в медичній установі для літніх людей показав приголомшливі результати: якість сну учасників експерименту залишилася ідентичною після того, як звичайні снодійні препарати замінили на лавандову олію, нанесену на подушку.

  • Емоційна стійкість.
    Лавандова олія сприятливо впливає на нервову систему людини. Ароматерапія показана людям, які страждають від підвищеного стресу, постійних мігреней і головних болів, нервового перенапруження. Але при цьому, підвищує мозкову активність.
  • Знеболення.
    Масаж з використанням ефірної олії показаний людям з різними захворюваннями опорно-рухового апарату. Зокрема, ревматизм, м’язовий біль, розтягнення зв’язок, біль в спині і суглобах.
  • Спазмолітик.
    Стимулює виділення сечі, усуває запалення сечового міхура, знімає спазми, пов’язані з порушенням мочевиведення.
  • Імунна система.
    Дослідження, що проводилися в XX ст., показали, що вдихаючи пари ефірної олії, можна полегшити самопочуття при туберкульозі, тифі, і дифтерії. Лавандова олія має антибактеріальний ефект, і допомагає при нежиті, простудних захворюваннях.
  • Здорова шкіра.
    Дерматологи рекомендують використовувати ефірну олію для лікування акне і регуляції секреції сальних залоз. Загоєння рубців відбувається набагато швидше, а в поєднанні з ромашкою симптоми екземи пройдуть протягом першого тижня.
  • Ароматерапія лаванда
    Ароматерапія – ефективний метод боротьби зі стресом.

    Нормалізація артеріального тиску.
    Лавандова олія покращує мікроциркуляцію крові (ще один додатковий плюс до здорової шкірі). Людям з ненормованим артеріальним тиском корисно влаштовувати лавандову ароматерапію.

  • Профілактика облисіння.
    Дослідження показали, що більше 45% пацієнтів з аутоімунними захворюваннями, при яких характерною ознакою було відторгнення волосяних фолікул, втирали лавандову олію в шкіру голови. Пізніше, пацієнти повідомили про збільшення зростання волосся в проблемній зоні.
  • Рак.
    Незважаючи на те, що медичні дослідження не проводилися на людях, в лабораторних умовах спостерігали дію лавандової олії на мишей з раком молочної залози. У поєднанні з іншими оліями, дослідники прийшли до висновку, що лаванда має здатність впливати на канцерогени.
  • Стоп комахи.
    Запах лавандової олії відлякує дрібних комах, таких як – комарі, мошки, і моль.
Увага! Надмірне використання лавандової ефірної олії призводить до головного болю у деяких людей, і може викликати нудоту. Концентрована ефірна олія не повинна надходити безпосередньо в організм. Прийом концентрованої лавандової олії може викликати нечіткість зору, утруднене дихання, печіння в очах, блювання і пронос, тому не приймайте її в їжу!

 

Ефірна олія лаванди
Ефірну олію не можна вживати в їжу!

Рецепти здоров’я з лавандою

Крем для шкіри. Очищає пори, заспокоює запалення і подразнення.

  • У зволожуючий крем додати 2-3 краплі олії лаванди. Наносити на ніч. Частота використання – 1 раз в 2 тижні.

Шампунь для волосся. Від лупи і жирності шкіри голови. Заспокоює свербіння.

У звичайний шампунь додати пару крапель ефірної олії лаванди. Мити волосся звичним способом.

Лавандовий чай від застуди.

  • Залити окропом (250 мл) гілочки (2-3 шт) лаванди. Дати настоятися. Додати в заварник до чорного (або будь-якого іншого на ваш смак) чаю. Бажано пити на ніч. Частота застосування – не частіше 1 разу на день.

Чай «суміш трав» від стресу.

  • 5г сушеної лаванди / 5 г сушеного листя м’яти / 5 г сушеного майорану.
    Змішати трави, залити окропом. Залиште настоятися. Чай готовий до вживання.

Лавандова ванна. Релаксація після напруженого дня. Зняти спазми.

  • Для ванни використовуйте близько 30 крапель на 100 л води. Приємної релаксації!

Компрес. Невралгія. Суглобовий ревматизм.

  • 50 мл спирту / 2 чайні ложки квітів лаванди.
    Змішати інгредієнти, герметично закрити. Залишити на 2 тижні в темному місці. Готовий компрес використовується для розтирання хворих місць.

Пам’ятайте! Завжди є ймовірність негативного впливу активних речовин лаванди в поєднанні з іншими травами, і медикаментами. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.

Цікаві факти про лаванду
  • На розкопках гробниці Тутанхамона була виявлена лаванда – через 3000 років аромат рослини зберігся!
  • Лаванда в перекладі з латинської означає «мити». Стародавні римляни вже тоді додавали лаванду в свої ванни для додання приємного аромату. А в Стародавній Греції висушені квіти лаванди підпалювали і залишали в житловому приміщенні з тією ж метою.
  • У Середньовіччі лаванді приписувалися магічні властивості. Забобонні люди робили хрестик з сухих квітів. Хрестики носили на собі, або вішали в будинку, щоб нещастя не торкнулося їх будинку.
Лавандовий чай
Лаванда згадується в багатьох культурах як цінна рослина від багатьох недугів.

Leave a Comment