Перша згадка лікувальних властивостей ромашки датується в 18 столітті. Доктор медичних наук Альбрехт фон Галлер описував в своїх роботах користь ромашки на пацієнток з гінекологічними захворюваннями. Наукова назва рослини – «matrix», в перекладі з латинської означає «матка». Можливо, тому в медичних записах Галлера зустрічається назва «маткова трава».
Пізніше, з розвитком медичної сфери, властивості ромашки розширилися. Так, у Франції медики виписували пацієнтам з перевтомою чай з ромашкою (також, його пили при похміллі, розладі травлення, застуді). Хамазулен – компонент ефірної олії, виявленого в складі рослини, використовувався чеськими вченими в дослідженні лікування наслідків опромінення. Хамазулен також був виявлений у складі деревію.
Ботанічна характеристика ромашки
(matricaria l), сімейство «астровые» — asteraceae
Ромашка лікарська (аптечна) в дикому середовищі виростає від 20 до 40 см у висоту. Листя перисторозсічені, що складаються з безлічі тонких часток. Суцвіття являє собою напівсферичний кошик діаметром до 2 см. На диску знаходяться жовті трубчасті квітки, по краях – білі пелюсточки. Плід – трьох або чотирьох-реброва сім’янка з маленьким чубчиком. В теплих кліматичних умовах ромашка починає цвісти в травні. Перші плоди утворюються в липні.
Однорічна дикоросла рослина, відхилена від стандартних параметрів зовнішнього вигляду, не використовується в лікувальних цілях. Можливі відхилення могли бути викликані невідповідними умовами для росту, або захворюванням рослини, що в свою чергу впливає на хімічний склад і ефективність лікарського препарату.
Поширення: Євразія, Америка, Південна Африка.
| Раніше ромашка в Центральній Африці була повністю знищена в зв’язку з місцевими забобонами корінного населення. |
Хімічний склад ромашки
Ромашка отримала всенародну популярність завдяки своєму широкому спектру дії (протизапальна, дезинфікуюча, болезаспокійлива). Але, використовувати рослину цілком недоцільно: найбільша концентрація корисних речовин міститься у квітках. Хімічний склад:
- Ефірна олія (0,3%). У складі хамазулен, прохамазулен, флаваноіди, кумарини, полісахариди;
- Мінеральні солі (12%);
- Каротин, ситостерин, холін;
- Саліцілловая, ізовалерьяновая, каприлова, антімісовая органічна кислота;
- Вітамін С, РР;
Користь ромашки
Наукові дослідження, що проводилися з метою вивчення впливу хімічного складу ромашки на організм людини, підтвердили високу ефективність виготовлення лікарських препаратів, і інших форм випуску. Згідно з результатами, користь, яку надає рослина на організм людини:
- Ефірна олія ромашки: антигістамінна, протизапальна і бактерицидна дія.
- Препарати діють як спазмолітики гладкої мускулатури, що знижують тонус кровоносних судин, і мають седативний ефект.
Також:
- Жовчогінна дія;
- Стимулююча травні процеси дія;
- Потогінна дія;
- Болезаспокійлива дія;
- Протисудомна дія;
- Судинорозширювальна дія;
- Протитревожна дія;
- Слабов’яжуща і кровоспинна дія.
Перелік захворювань, при яких виписують курс вживання ромашки лікарської
Різні лікарські препарати застосовуються в залежності від виду та стадії захворювання. Стандартний курс лікування становить до 3-х місяців, і не викликає звикання до діючих компонентів у пацієнтів:
- Бактеріальні та запальні ураження шкірного покриву;
- Захворювання верхніх дихальних шляхів (що супроводжуються кашлем, набряком та спазмами);
- Захворювання шлунково-кишкового тракту (що супроводжуються ерозійними ураженнями слизової);
- Захворювання сечостатевої системи;
- Зубний біль, мігрень, безсоння, тривожність;
Трав’яний чай з ромашкою. Користь
Найпоширеніша лікарська форма ромашки – трав’яний чай. Щоб приготувати чай, знадобиться:
- 5 чайних ложок сушених квіток ромашки;
- 3 чайні ложки кмину;
- 0,5 чайної ложки кореня валеріани;
- 500 мл окропу;
Чай п’ють у вечірній час за годину до сну в разі:
- Підвищена тривожність і стрес. Ромашка відмінно заспокоює нерви.
- Безсоння. Трав’яний чай допомагає розслабитися і налаштуватися на сон.
- Захворювання печінки. Ромашка м’яко виводить токсини, полегшуючи роботу органу.
- Шлункові кольки і гастрит. Ромашковий чай заспокоює ШКТ, при тривалому застосуванні лікує навіть хронічний гастрит.
- Застуда. Чай чудово справляється з симптомами ГРВІ, відмінний профілактичний засіб вірусних захворювань.
- Болі при менструації. Спазмолітичний ефект чаю допомагає впоратися з неприємними відчуттями.
Ванни з ромашкою. Користь
Додавання ромашки в ванни використовується в лікувально-профілактичних заходах для впливу на шкіру і організм в цілому при:
– запалення, алергія, сухість, тріщини шкірних покривів;
– судоми;
– порушення сну, підвищена дратівливість і тривога;
– набряклість кінцівок;
| Ромашкова ефірна олія використовується в ароматерапії для заспокоєння при сильному стресі та мігрені. Додатково для дезінфекції повітря. |
Можливі побічні ефекти ромашки
У рідкісних випадках нестерпності компонентів ромашки бувають:
- Нудота, блювота;
- Підвищений артеріальний тиск;
- Алергічна реакція.
УВАГА! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я. Перед використанням засобів народної медицини слід проконсультуватися з лікарем.
Форма випуску препаратів на основі ромашки
– Фітосбори;
– Рідкий екстракт (спиртовий / не спиртовий);
– Ефірна олія (як основний компонент, і в композиції з іншими ефірними оліями);
– Крем і мазь.
Виготовлення косметичних засобів для шкіри та волосся в домашніх умовах
Ромашка, завдяки своєму хімічному складу, активно використовується косметичними компаніями в продуктах по догляду за шкірою обличчя та рук, лосьйонах для тіла, шампуні та масках для волосся. І не дивно, адже ромашка – багате джерело вітамінів і корисних мікроелементів. Косметика з екстрактом ромашки допомагає розгладити зморшки, тонізувати й знімати запалення, надати блиск і об’єм волоссю, зупинити випадіння волосся. Приготувати домашню косметику не важко, а користь можна порівняти з дорогої косметикою відомих брендів:
- Маска для обличчя: зелену глину змішати з завареними квітками ромашки в пропорції 1: 1 (попередньо охолодивши настій). Повинна вийти консистенція густої сметани. Обережно нанесіть пензликом маску на шкіру обличчя, не зачіпаючи область навколо очей, брів і рота. Через 10 хвилин змийте прохолодною водою. Після процедури нанесіть зволожуючий крем. Маска підходить для жирного та змішаного типу шкіри. Покращує мікроциркуляцію дрібних судин, допомагає впоратися з вугровими запаленнями і чорними камедонами.
- Теплий компрес: знімає роздратування і почервоніння шкірних покровів. Для компресу заварити столову ложку квіток ромашки в 200 мл гарячої води. Занурити марлеву тканину, злегка віджати, покласти на обличчя на 2-4 хвилини. Заварені пакетики, накладені на область під очима, допоможуть позбутися темних кругів.
- Кубики льоду з ромашкою можна використовувати для ранкового вмивання. Така процедура на регулярній основі здорово підбадьорить, зніме запалення, прибере прищі, налагодить роботу сальних залоз, розгладить дрібні зморшки.
- Ополіскувач для волосся: настоєм ромашки полоскати волосся після звичайного очищення шкіри голови шампунем. Регулює виділення шкірного жиру сальними залозами, надає блиск волоссю, зміцнює коріння. Для прояву лікувального ефекту достатньо 2 сеансів на місяць. Обережно! Якщо захопитися цією процедурою, волосся може освітлитися на 2-3 тони.
